JAKUSZYCKA AKADEMIA BIEGOWA

OBOZY SZKOLENIOWE STARTSKI
NA NARTACH BIEGOWYCH W JAKUSZYCACH

zapraszają
na
kolejny
sezon
autorskiego projektu obozów
narciarstwa biegowego
dla amatorów.

Piąty rok z rzędu realizujemy projekt pod nazwą Jakuszycka Akademia Biegowa, ale to już w sumie nasz ósmy sezon obozowy, dający nam ogromne doświadczenie. Oczywiście w tym roku, jak co zimę, czeka na Was sporo nowości! A nawet więcej, niż do tej pory!

Od ośmiu lat, niezmiennie projekt jest realizowany przez Jakuszycką Szkołę Narciarstwa Biegowego Start Ski oraz firmę H&S Media Consulting, znanego organizatora eventów sportowych i rekreacyjnych.

1
Atrakcje

Na uczestników naszych zgrupowań dla narciarzy biegowych – amatorów znów czeka mnóstwo atrakcji. Zacznijmy od tego, że nasze obozy są przeznaczone dla każdego, niezależnie od wieku i umiejętności. Nasza kadra trenerska gotowa jest do pracy z najmłodszymi (ale nieletnich przyjmujemy tylko pod opieką dorosłych), a także znacznie starszymi.

Grupy dzielimy według zaawansowania (patrz ramka z terminami). Zapraszamy więc także tych, którzy dopiero chcą stawiać pierwsze kroki na biegówkach.
Na wyznaczonych obozach będą także wyznaczone grupy w klasyce łyżwowej (pod warunkiem zebrania się odpowiednio licznej grupy o podobnym poziomie)

2
Baza Noclegowa

HOTEL BIATHLON SPORT & SPA. To wyjątkowe miejsce zlokalizowane na Polanie Jakuszyckiej, tuż przy drodze krajowej nr 3 i tuż przy narciarskich trasach biegowych. Od wielu lat korzystają z niego znakomici sportowcy, m.in. Justyna Kowalczyk, Sylwia Jaśkowiec, a także rosyjscy narciarze biegowi. Regularnie przebywają tu także, uwielbiający narty biegowe kajakarze i wioślarze.

Wiosną i latem w Jakuszycach goszczą znakomici lekkoatleci, m.in. Adam Kszczot, Marcin Lewandowski, Angelika Cichocka, Sofia Ennaoui. Do dyspozycji naszych obozowiczów będzie siłownia, sauna oraz oczywiście narciarnia, w której będą mogli zostawić swój sprzęt. Za drobną opłatą istnieje możliwość skorzystania z pralki.
Każdemu uczestnikowi przysługuje bezpłatne miejsce parkingowe i bezpłatny dostęp do wifi na terenie całego hotelu.

3
Dla każdego co innego!

Dawno już zauważyliśmy, że najlepsze postępy robi się w grupie o podobnym poziomie zaawansowania i podobnych oczekiwań. Dlatego stworzyliśmy ofertę, gdzie przez podział na podgrupy, każdy znajdzie coś dla siebie, niezależnie od wieku i umiejętności biegowych. Dodatkowo, jeden obóz tygodniowy proponujemy dla najbardziej ambitnych z zacięciem sportowym – bezpośrednio przed Biegiem Piastów. Dłuższy od jeden dzień, byście po starcie w BP mogli spokojnie odpocząć w hotelu!

W tym sezonie na wybranych turnusach 4-dniowych będzie także możliwość potrenowania techniki łyżwowej, pod warunkiem zebrania się odpowiednio licznej grupy.

4
Rusz z nami na wycieczkę

Nowością na tegorocznych obozach jest turnus wycieczkowy. Nie będziemy się na nim skupiać na szlifowaniu techniki, ale będziemy podziwiali piękno Gór Izerskich. W palnie minimum jedna długa wyprawa, wyjazdy na czeską stronę. Podróż pociągiem i powrót na nartach.

Nowe wycieczki czekają nas na każdym turnusie tygodniowym. Minimum jeden dzień poświęcimy na dłuższą wyprawę.

Cena obozów jest kompletna i jadąc do nas wiesz, za co płacisz. W ramach Jakuszyckiej Akademii Biegowej czekają na Was:

  • noclegi i wyżywienie w Hotelu Biathlon Sport&SPA tuż przy jakuszyckich trasach narciarskich
  • opieka doświadczonych instruktorów i kadry organizatorów
  • dwa treningi dziennie, głównie na nartach biegowych, ale także zajęcia w siłowni, ćwiczenia imitacyjno-stabilizacyjne, analiza wideo treningu
  • spotkania z ludźmi związanymi od lat z biegówkami – zawodnikami, byłymi zawodnikami, trenerami, organizatorami zawodów narciarskich
  • dodatkowo na wybranych obozach tygodniowych – dzień biathlonowy, a więc bieganie połączenie ze strzelaniem, relaks w Termach Cieplickich
  • ubezpieczenie NNW
  • gadżet sportowy dla każdego uczestnika obozu
  • 30% zniżki na zakup sprzętu narciarskiego marki Fischer w sklepie bieginarciarskie.com.pl
  • opłata klimatyczna
  • nauka serwisowania i smarowania nart
  • wypożyczenie sprzętu narciarskiego – w cenie pobytu!
  • niezapomniana atmosfera oraz możliwość poznania ciekawych ludzi!

 

 

 

 

TERMINY OBOZÓW W SEZONIE 2018/2019

W tym sezonie oferujemy wam obozy weekendowe (trwające od czwartku do niedzieli) oraz turnusy tygodniowe (od poniedziałku do niedzieli), a także nowość – ośmiodniowe (od niedzieli do niedzieli, wyjątkowo jeden turnus od poniedziałku do poniedziałku).

Treningi będą się odbywały głównie na trasach biegowych w Jakuszycach. Ale będą także wycieczki na czeską stronę Gór Izerskich. Na obozach weekendowych trenujemy wybranym stylem (informacja przy dacie danego obozu).

Na tygodniowych obozach skupiamy się na klasyku. możliwy jeden trening łyżwą dla chętnych (przy wcześniejszej deklaracji uczestników – pierwszego dnia danego obozu).

13-16 grudnia 2018 (czwartek-niedziela) KONIEC ZAPISÓW!! klasyk początkujący i średnio zaawansowani zapisz się
3-6 stycznia 2019 (czwartek-niedziela) zostały 3 miejsca!! klasyk i łyżwa średnio zaawansowani i zaawansowani zapisz się
13-20 stycznia (niedziela-niedziela) zostało 1 miejsce w pokoju kobiecym!! obóz wycieczkowy wszystkie grupy zapisz się
24-27 stycznia (czwartek-niedziela) BRAK MIEJSC!! klasyk początkujący i średnio zaawansowani zapisz się
27 stycznia – 3 lutego (niedziela-niedziela) BRAK MIEJSC!!! klasyk początkujący i średnio zaawansowani zapisz się
11-17 lutego (poniedziałek-niedziela) zostało 10 miejsc klasyk średnio zaawansowani i zaawansowani zapisz się
21-24 lutego (czwartek-niedziela) BRAK MIEJSC!!! klasyk i łyżwa średnio zaawansowani i zaawansowani zapisz się
25 lutego – 4 marca (poniedziałek-poniedziałek) BRAK MIEJSC!!! klasyk tylko uczestnicy Biegu Piastów zapisz się
7-10 marca (czwartek-niedziela) zostało 7 miejsc klasyk wszystkie grupy zapisz się

* Uwaga

Grupa łyżwowa na wskazanych obozach zostanie stworzona w przypadku sześciu osób, które zadeklarują chęć treningu tym stylem i będą na podobnym poziomie zaawansowania. Chęć treningu łyżwą prosimy deklarować w polu uwagi i zapytania w formularzu zgłoszeniowym.

Zapisy.

Zgłoszeń dokonujemy za pomocą formularza rejestracyjnego, dostępnego (od 1 września 2018) TUTAJ
Limit miejsc na każdy obóz: 20 osób. Decyduje kolejność wpłaty zaliczki.

 

PODZIAŁ NA GRUPY WG ZAAWANSOWANIA

Poziom podstawowy

* Osoby, które jeszcze nie miały styczności z nartami biegowymi, lub kiedyś kilka razy spróbowały w formie czysto rekreacyjnej
* Nie uprawiają innych dyscyplin sportowych, lub trenują sporadycznie, np. raz w tygodniu.

Poziom średnio zaawansowany

* Osoby, które zjeżdżają i poruszają się w miarę pewnie na biegówkach, uprawiają rekreacyjnie inne dyscypliny sportu.
* Są pierwszy raz, ale uprawiają systematycznie inne dyscypliny sportowe, w szczególności wytrzymałościowe.
* Chcą doskonalić swoje umiejętności techniczne.
* myślą o startach w zawodach amatorskich.

Poziom zaawansowany

* Osoby, które systematycznie biegają na nartach biegowych i uprawiają na wysokim poziomie sportowym inne dyscypliny wytrzymałościowe.
* Biegają dobrą techniką i nie mają problemów ze zjeżdżaniem po każdych trasach.
* Chcą doskonalić w kierunku sportowym swoja technikę.
* Chcą startować w zawodach sportowych i osiągać jak najlepsze wyniki.

W przypadku braku pewności, która grupa jest dla Was – skontaktuj się z nami, przed zapisaniem się!

Patronat medialny SKIPOL

 

 

 

 

Obozy Weekendowe

  • 510 zł cena bez noclegu i wyżywienia
  • 720 zł osoba towarzysząca
  • 810 zł dziecko trenujące do lat 10

Obozy Siedmiodniowe

  • 920 zł cena bez noclegu i wyżywienia
  • 1.250 zł osoba towarzysząca
  • 1.300 zł dziecko trenujące do lat 10

Obozy Ośmiodniowe

  • 960 zł cena bez noclegu i wyżywienia
  • 1.320 zł osoba towarzysząca
  • 1.370 zł dziecko trenujące do lat 10

ZNIŻKI

  • Za własny sprzęt narciarski – tylko w przypadku posiadania kompletu sprzętu (narty, buty, kije)
  • Dla osób, które nie korzystają z wyżywienia lub noclegu, bądź też korzystają tylko z treningu
  • Dla osób towarzyszących, którzy korzystają z noclegu, wyżywienia oraz dodatkowych atrakcji, ale nie trenują i nie wypożyczają sprzętu
  • Wysokość zniżki ustalamy indywidualnie.

PŁATNOŚĆ

Po zapisaniu się na obóz, należy wpłacić zadatek w wysokości 30 procent ceny obozu na konto:

H&S Media Consulting Tomasz Hucał , ul. Osiedlowa 7/5, 68-114 Tomaszowo.
Konto Bankowe: PKO BP S.A. 62 1020 5460 0000 5602 0041 9598.

Wpłata z dopiskiem „Imię i nazwisko – wpłata za obóz Jakuszyckiej Akademii Biegowej – [data]”.

Całość kwoty należy wpłacić najpóźniej dwa tygodnie przed rozpoczęciem danego turnusu. W przeciwnym wypadku dana osoba zostanie automatycznie wykreślona z listy uczestników obozu.
Wpłata zadatku jest potwierdzeniem rezerwacji. W razie rezygnacji z udziału w obozie, organizator zachowuje otrzymany zadatek na mocy art. 394 par. 1 i 2 KC.

UWAGA! W wypadku zgłoszenia się niewystarczającej liczby uczestników, organizator zastrzega sobie prawo do rezygnacji z dowolnego turnusu obozu. W takim przypadku uczestnikowi może zostać zaproponowany inny termin. Jeżeli go nie zaakceptuje – wpłacona przez uczestnika zaliczka zostanie zwrócona w całości.

Ramowy Plan Obozu

  • 8.00 – śniadanie
  • 10.00 – rozruch/imitacja przez treningiem
  • 10.15 – rozpoczęcie właściwego treningu na nartach
  • 12.30 – obiad
  • 14.30 – drugi trening
  • 18.00 – kolacja
  • 19.00 – zajęcia/spotkania wieczorne

(UWAGA! Plan dotyczy pełnego dnia obozowego – w pierwszy i ostatni dzień tylko jeden trening, zaczynamy obóz obiadokolacją, kończymy obiadem)

Każdy kolejny sezon

czyni nas bogatszymi o

następne doświadczenia.

Poznajemy Was coraz lepiej

coraz lepiej identyfikujemy

i rozumiemy Wasze potrzeby.

 

KADRA

Najlepsi specjaliści

Jakub Mroziński


Szef szkolenia na obozach Jakuszyckiej Akademii Biegowej. Współtwórca szkoły Start Ski. Instruktor z wieloletnim doświadczeniem. Narciarstwo biegowe uprawia od dziecka. Sukcesy: Mistrz Polski Amatorów (10km – styl klasyczny), Zwycięzca Biegu Piastów (30km styl dowolny), dwukrotny zwycięzca cyklu SNS (styl klasyczny), dwukrotny brązowy medalista Mistrzostw Polski w maratonie narciarskim (50km styl klasyczny).


Krzysztof Mroziński


Styl klasyczny lub „łyżwowy” nie stanowi dla mnie żadnego problemu. Zajęcia prowadzę dla rozpoczynających lub bardziej zaawansowanych obozowiczów. Chętnie doradzę przy doborze sprzętu.


Mariusz Dziadkowiec-Michoń


Były reprezentant Polski w wielu kategoriach wiekowych, startował m.in. w zawodach Pucharu Świata w Jakuszycach. Narciarstwo biegowe ma w genach – jego rodzice w przeszłości byli doskonałymi zawodnikami i trenerami.

 posiadam własny nie posiadam

 osoba towarzysząca pobyt bez noclegu i wyżywienia

 tradycyjne dieta wegetariańska

* pola obowiązkowe


Nasi Partnerzy

biathlon-sport-spa

biegi narciarskie

logo_poziom_termy_ceplickie_granatowy_wersja1

skipol

sms-szklarska

Sprawy logistyczne i organizacyjne (wyłącznie ws. obozów):

Tomasz Hucał

+48 505 787 302

obozy@startski.pl

Sprawy szkoleniowe i organizacyjne:

Jakub Mroziński

+48 607 732 495

mrozinski.jakub@startski.pl