JAKUSZYCKA AKADEMIA BIEGOWA

OBOZY SZKOLENIOWE STARTSKI
NA NARTACH BIEGOWYCH W JAKUSZYCACH

zaprasza
na
kolejny
sezon
autorskiego projektu obozów
narciarstwa biegowego
dla amatorów.

Ósmy rok z rzędu realizujemy projekt pod nazwą Jakuszycka Akademia Biegowa, ale to już w sumie nasz jedenasty sezon obozowy, dający nam ogromne doświadczenie. Oczywiście w tym roku, jak co zimę, czeka na Was kilka nowości! Wsłuchujemy się w potrzeby naszych klientów 🙂

Od jedenastu lat niezmiennie projekt jest realizowany przez Jakuszycką Szkołę Narciarstwa Biegowego Start Ski przy wsparciu znanych organizatorów eventów sportowych i rekreacyjnych.

1
Atrakcje

Na uczestników naszych zgrupowań dla narciarzy biegowych – amatorów znów czeka mnóstwo atrakcji. Zaproponowaliśmy coś zupełnie nowego – 4-dniowy obóz łyżwowy oraz obóz MIX klasykowo-łyżwowy, na którym połowa treningów odbędzie się klasykiem, a połowa łyżwą. Nasze obozy są przeznaczone dla każdego, niezależnie od wieku i umiejętności. Nasza kadra trenerska gotowa jest do pracy z najmłodszymi (ale nieletnich przyjmujemy tylko pod opieką dorosłych), a także znacznie starszymi.

Grupy dzielimy według zaawansowania (patrz ramka z terminami). Zapraszamy więc także tych, którzy dopiero chcą stawiać pierwsze kroki na biegówkach. Podział na grupy determinuje m.in. wydolność i szybkość poruszania się na nartach.

2
Baza Noclegowa

HOTEL BIATHLON SPORT & SPA. To wyjątkowe miejsce zlokalizowane na Polanie Jakuszyckiej, tuż przy drodze krajowej nr 3 i tuż przy narciarskich trasach biegowych. Od wielu lat korzystają z niego znakomici sportowcy, m.in. Justyna Kowalczyk, Sylwia Jaśkowiec, a także rosyjscy narciarze biegowi. Regularnie przebywają tu także, uwielbiający narty biegowe kajakarze i wioślarze.

Wiosną i latem w Jakuszycach goszczą znakomici lekkoatleci, m.in. Adam Kszczot, Marcin Lewandowski, Angelika Cichocka, Sofia Ennaoui. Stałą bazę ma tu także gwiazda triathlonu Robert Karaś. Do dyspozycji naszych obozowiczów będzie siłownia, sauna oraz oczywiście narciarnia, w której będą mogli zostawić swój sprzęt. Za drobną opłatą istnieje możliwość skorzystania z pralki.
Dla gości – bezpłatny dostęp do wifi na terenie całego hotelu. Miejsce parkingowe za dodatkową opłatą.

3
Dla każdego co innego!

Dawno już zauważyliśmy, że najlepsze postępy robi się w grupie o podobnym poziomie zaawansowania i podobnych oczekiwań. Dlatego stworzyliśmy ofertę, gdzie przez podział na podgrupy, każdy znajdzie coś dla siebie, niezależnie od wieku i umiejętności biegowych. Dodatkowo, jeden obóz tygodniowy proponujemy dla najbardziej ambitnych z zacięciem sportowym – zakończy się tydzień przed Biegiem Piastów.

W tym sezonie będzie możliwość potrenowania techniki łyżwowej na obozie łyżwowym od środy do niedzieli oraz na obozie MIX klasyk + łyżwa.

Cena obozów jest kompletna i jadąc do nas wiesz, za co płacisz. W ramach Jakuszyckiej Akademii Biegowej czekają na Was:

  • noclegi i wyżywienie w Hotelu Biathlon Sport&SPA tuż przy jakuszyckich trasach narciarskich
  • opieka doświadczonych instruktorów i organizatorów
  • przeważnie dwa treningi dziennie, głównie na nartach biegowych, ale także zajęcia w siłowni, ćwiczenia imitacyjno-stabilizacyjne, analiza wideo treningu
  • spotkania z ludźmi związanymi od lat z biegówkami – zawodnikami, byłymi zawodnikami, trenerami, organizatorami zawodów narciarskich
  • ubezpieczenie NNW
  • gadżety sportowe dla każdego uczestnika obozu
  • opłata klimatyczna
  • nauka serwisowania i smarowania nart
  • wypożyczenie sprzętu narciarskiego – w cenie pobytu!
  • niezapomniana atmosfera oraz możliwość poznania ciekawych ludzi!

 

 

 

 

TERMINY OBOZÓW W SEZONIE 2021/2022

W tym sezonie oferujemy wam nieco szerszy wybór obozów: weekendowe (trwające od czwartku do niedzieli), tygodniowe (od niedzieli do niedzieli), a dodatkowo dwie nowe formy: 4-dniowy obóz łyżwowy (od środy do niedzieli) oraz klasykowo-łyżwowy, na którym będziemy trenować oba style.

Treningi tradycyjnie będą się odbywały na trasach biegowych w Jakuszycach.

16-19 grudnia 2021
czwartek – niedziela
16 miejsc
klasyk
wszystkie poziomy
1240 zł

12-16 stycznia 2022
środa – niedziela
19 miejsc
łyżwa
zaawansowani i średnio zaawansowani
1690 zł

16-23 stycznia 2022
niedziela – niedziela
15 miejsc
klasyk
zaawansowani i średnio zaawansowani
2390 zł

***30 stycznia-6 lutego 2022
niedziela – niedziela
19 miejsc
MIX klasyk + łyżwa (nowość)
zaawansowani i średnio zaawansowani
2650 zł

20-27 lutego 2022
niedziela – niedziela
14 miejsc
klasyk
głównie dla tych, którzy zamierzają startować w BP
2390 zł

10-13 marca 2022
czwartek – niedziela
6 miejsc
klasyk
początkujący i średnio zaawansowani
1240 zł

17-20 marca 2022
czwartek – niedziela
20 miejsc
klasyk
początkujący i średnio zaawansowani
1240 zł

UWAGA

*** Obóz MIX „klasyk + łyżwa” to nowa formuła: poranny trening odbywa się klasykiem, a popołudniowy łyżwą. W cenę obozu wliczone jest wypożyczenie dwóch kompletów nart.

Zapisy.

Zgłoszeń dokonujemy za pomocą formularza rejestracyjnegoTUTAJ
Limit miejsc na każdy obóz: 20 osób. Decyduje kolejność wpłaty zadatku (30 % ceny).

 

PODZIAŁ NA GRUPY WG ZAAWANSOWANIA

Poziom podstawowy

* nie zażywają na co dzień ruchu, ruszają się sporadycznie,
* mają nie najlepszą koordynację,
* mają nie najlepszą kondycję.

Poziom średnio zaawansowany

* Osoby, które uprawiają sport, są na co dzień aktywne fizycznie,
* chcą doskonalić swoje umiejętności techniczne na biegówkach
* wytrzymują w ruchu (np. w biegu, na rowerze, na rolkach, etc.) bez odpoczynku przez co najmniej 30 minut.

Poziom zaawansowany

* Osoby, które biegają dużo na nartach biegowych i uprawiają systematycznie inne dyscypliny wytrzymałościowe,
* wykazują się dobrym poziomem przygotowania technicznego, zjazdy na biegówkach (bez hamowania) nie stanowią dla nich problemu,
* chcą doskonalić w kierunku sportowym swoja technikę,
* chcą startować w zawodach sportowych.

W przypadku braku pewności, która grupa jest dla Was – skontaktuj się z nami, przed zapisaniem się!

Patronat medialny SKIPOL

 

 

 

 

Obozy Weekendowe

  • 690 zł cena bez noclegu i wyżywienia
  • 1050 zł osoba towarzysząca
  • 1050 zł dziecko do lat 12

4-dniowy łyżwowy

  • 900 zł cena bez noclegu i wyżywienia
  • 1260 zł osoba towarzysząca
  • 1310 zł dziecko do lat 12

Obozy Tygodniowe

  • 1350 zł cena bez noclegu i wyżywienia
  • 1850 zł osoba towarzysząca
  • 1850 zł dziecko do lat 12

Obóz Tygodniowe MIX NOWOŚĆ

  • 1350 zł cena bez noclegu i wyżywienia
  • 1850 zł osoba towarzysząca
  • 2160 zł dziecko do lat 12

ZNIŻKI

  • Za własny sprzęt narciarski – tylko w przypadku posiadania kompletu sprzętu (narty, buty, kije)
  • Dla osób, które nie korzystają z wyżywienia lub noclegu, bądź też korzystają tylko z treningu
  • Dla osób towarzyszących, które korzystają z noclegu, wyżywienia oraz dodatkowych atrakcji, ale nie trenują i nie wypożyczają sprzętu. UWAGA! Osoba towarzysząca, to osoba, która przyjeżdża do jednego pokoju z trenującym uczestnikiem obozu, a sama nie bierze udziału w zajęciach.
  • Wysokość zniżki ustalamy indywidualnie.

PŁATNOŚĆ

Po zapisaniu się na obóz, należy wpłacić zadatek w wysokości 30 procent ceny obozu na konto:

Jakub Mroziński Start Ski
Konto Bankowe: 64 1090 1926 0000 0001 4697 0181
Wpłata z dopiskiem „Imię i nazwisko – wpłata za obóz Jakuszyckiej Akademii Biegowej – [data]”.

Całość kwoty należy wpłacić na miesiąc przed rozpoczęciem danego turnusu. W przeciwnym wypadku dana osoba zostanie automatycznie wykreślona z listy uczestników obozu.
Wpłata zadatku jest potwierdzeniem rezerwacji. W razie rezygnacji z udziału w obozie, organizator zachowuje otrzymany zadatek na mocy art. 394 par. 1 i 2 KC.
UWAGA! W wypadku zgłoszenia się niewystarczającej liczby uczestników, organizator zastrzega sobie prawo do rezygnacji z dowolnego turnusu obozu. W takim przypadku uczestnikowi może zostać zaproponowany inny termin. Jeżeli go nie zaakceptuje – wpłacona przez uczestnika zaliczka zostanie zwrócona w całości.

Ramowy Plan Obozu

  • 8.00 – śniadanie
  • 10.00 – rozruch/imitacja przez treningiem
  • 10.15 – rozpoczęcie właściwego treningu na nartach
  • 12.30 – obiad
  • 14.30 – drugi trening
  • 18.00 – kolacja
  • 19.00 – zajęcia/spotkania wieczorne

(UWAGA! Plan dotyczy pełnego dnia obozowego – w pierwszy i ostatni dzień tylko jeden trening, zaczynamy obóz popołudniowym treningiem i obiadokolacją, kończymy porannym treningiem i obiadem)

Każdy kolejny sezon

czyni nas bogatszymi o

następne doświadczenia.

Poznajemy Was coraz lepiej

coraz lepiej identyfikujemy

i rozumiemy Wasze potrzeby.

 

KADRA

Najlepsi specjaliści

Jakub Mroziński


Szef szkolenia na obozach Jakuszyckiej Akademii Biegowej. Współtwórca szkoły Start Ski. Instruktor z wieloletnim doświadczeniem. Narciarstwo biegowe uprawia od dziecka. Sukcesy: Mistrz Polski Amatorów (10km – styl klasyczny), Zwycięzca Biegu Piastów (30km styl dowolny), dwukrotny zwycięzca cyklu SNS (styl klasyczny), dwukrotny brązowy medalista Mistrzostw Polski w maratonie narciarskim (50km styl klasyczny).


Paulina Szopińska


Biegówki są w moim życiu od wielu lat. Jednak ciągle odkrywam w tym sporcie coś nowego. I z przyjemnością i entuzjazmem dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem.


Krzysztof Mroziński


Styl klasyczny lub „łyżwowy” nie stanowi dla mnie żadnego problemu. Zajęcia prowadzę dla rozpoczynających lub bardziej zaawansowanych obozowiczów. Chętnie doradzę przy doborze sprzętu.

 posiadam własny nie posiadam

 osoba towarzysząca pobyt bez noclegu i wyżywienia

 tradycyjne dieta wegetariańska

* pola obowiązkowe


Nasi Partnerzy

biathlon-sport-spa

biegi narciarskie

skipol

Sprawy logistyczne i organizacyjne (wyłącznie ws. obozów):

Paulina

+48 601 949 696

obozy@startski.pl

Sprawy szkoleniowe i organizacyjne:

Jakub Mroziński

+48 607 732 495